El sangrado de encías es un problema común de salud bucal que muchas personas experimentan. A pesar de ser un síntoma frecuente, a menudo provoca muchos malentendidos y falsos pensamientos, en parte por falta de información. Por eso, en este artículo te aclaramos las causas del sangrado de encías, así como consejos para su prevención y tratamiento.
Primero de todo, ¿Qué causa el sangrado de las encías?
El sangrado de las encías puede ser causado por una variedad de factores, entre los que se incluyen:
- Enfermedad de las encías: La causa más común del sangrado de las encías es la gingivitis, una etapa temprana de la enfermedad de las encías. La gingivitis ocurre cuando la placa, una película pegajosa de bacterias, se acumula en los dientes y encías. Si no se trata, puede progresar a periodontitis, una condición más seria que afecta el tejido y el hueso que sostienen los dientes.
- Cepillado y uso de hilo dental inadecuados: Un cepillado demasiado fuerte o el uso incorrecto de hilo dental pueden irritar y dañar las encías, llevando al sangrado.
- Cambios hormonales: Las fluctuaciones hormonales, como las que ocurren durante el embarazo, la pubertad, la menopausia y por el uso de anticonceptivos, pueden hacer que las encías sean más sensibles y propensas al sangrado.
- Medicamentos: Algunos medicamentos, especialmente los que afectan la coagulación de la sangre, pueden aumentar el riesgo de sangrado de encías.
Prevención del sangrado de encías
La prevención del sangrado de las encías se centra en mantener una buena higiene dental y en la medida de lo posible, realizar cambios de estilo de vida saludables, como por ejemplo:
- Cepillado y uso de hilo dental de manera regular: Cepillarse dos veces al día con un cepillo de dientes de cerdas suaves y usar hilo dental diariamente son elementos esenciales para eliminar la placa y prevenir la gingivitis.
- Visitas regulares al dentista: Las limpiezas dentales regulares son cruciales para eliminar la placa y el sarro que no se pueden eliminar con el cepillado regular y el uso de hilo dental solo.
- Dieta saludable: Una dieta rica en vitaminas y baja en azúcar puede ayudar a mantener la salud de las encías.
- Evitar el tabaco: Fumar o masticar tabaco aumenta significativamente el riesgo de enfermedad de las encías y sangrado.
Todas estas acciones pueden llevarnos poco a poco a reducir el sangrado de las encías, no de forma definitiva, pero sí progresivamente.
Tratamiento del sangrado de encías
El sangrado de las encías es un problema dental que si es bien tratado se puede reducir considerablemente. A pesar de esto, el sangrado de encías depende de su causa y gravedad:
- Mejorar la higiene dental: A menudo, mejorar las técnicas de cepillado y uso del hilo dental puede detener el sangrado de encías a medio/largo plazo.
- Tratamiento profesional: Si el sangrado es debido a la gingivitis o periodontitis, el dentista puede realizar una limpieza profesional, conocida como raspado y alisado radicular, para eliminar la placa y el sarro de debajo de la línea de las encías.
- Medicamentos: En algunos casos, se pueden recetar enjuagues bucales antibacterianos o antibióticos para tratar la infección de las encías.
- Cirugía: En los casos graves de enfermedad de las encías, puede ser necesaria una cirugía para restaurar los tejidos más dañados.
En definitiva
El sangrado de encías no es algo que deba ignorarse, ya que puede ser un signo de problemas de salud bucal más serios si no se detectan a tiempo. La prevención, a través de una buena higiene bucal y visitas regulares al dentista es clave. Si experimenta sangrado de encías persistente, lo mejor es consultar inmediatamente a tu dentista para un diagnóstico y tratamiento adecuado. Recuerda que cuidar de tus encías es un paso esencial hacia el mantenimiento de una buena salud bucal.
